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7 Anzeichen für einen zu hohen Zuckerkonsum

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Die folgenden sieben Symptome solltest du ernst nehmen, denn sie können darauf hinweisen, dass du zu viel Zucker zu dir nimmst und deinem Körper damit teilweise massiv schaden kannst.

Zu viel Zucker: 7 Symptome deines Körpers
© stock.adobe.com – Nitiphonphat

Tipps und Wissenswertes für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. (Zum Artikel nach unten scrollen.)

6. Häufige Infekte

Zu viel Zucker kann sich auch auf das Immunsystem auswirken und es schwächen. Durch einen zu hohen Zuckerkonsum ist man anfälliger für Erkältungen. Um das Immunsystem zu stärken und das Risiko von Infekten zu verringern, solltest du deinen Zuckerkonsum unbedingt reduzieren.

Cold?
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