Kamillentee kennt man als Hausmittel gegen Magen-Darm-Beschwerden. Dabei ist die Heilpflanze ein richtiges Gesundheitswunder. Vor allem ein Kamillenbad kann deinem Körper allumfassend helfen, richtig zu funktionieren oder zu heilen. Welche Vorteile ein Vollbad mit Kamille hat und wie du es am besten vorbereitest, verraten wir dir in diesem Artikel.
Kamillenbad: Diese Vorteile hat es
Ein Vollbad an sich kann schon Wunder wirken, wenn du dich gestresst oder kränklich fühlst. Fügst du dem wohltuenden Wasser aber noch Kamille hinzu, kannst du von folgenden Vorteilen profitieren:
- antibakteriell
- entzündungshemmend
- krampflösend
Aus diesem Grund kann es für verschiedene Gesundheitsprobleme angewendet werden. Wir stellen dir im Folgenden drei davon vor.
Hautirritation
Du leidest an Pickeln oder einem Ausschlag? Da könnte Kamille ein gutes SOS-Mittel für dich sein. Du kannst entweder ein Vollbad nehmen oder deinem Gesicht ein Kamillenbad gönnen – je nachdem, wo die Hautirritation sich ausgebreitet hat. Der heiße Dampf öffnet die Poren und die Kamille wirkt gegen unangenehmen Juckreiz. Das Kamillenbad für das Gesicht kannst du ein- bis zweimal die Woche wiederholen.
Krämpfe und Menstruationsschmerzen
Du hast Muskelkrämpfe oder Unterleibsschmerzen während deiner Periode? Dann ab mit dir in ein wohltuendes Kamillenbad. In Kombination mit der Wärme des Wassers wirken die ätherischen Öle krampflösend.
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Verletzungen im Genital- und Analbereich
Hast du eine Verletzung wie beispielsweise einen Dammriss, kannst du ebenfalls von der Kraft der Kamille profitieren. Hierbei solltest du aber auf ein Kamillenbad in der Wanne verzichten. Es empfiehlt sich aber ein Sitzbad zu machen, um der Verletzung beim Heilen zu helfen. Achte darauf, dass du dieses nicht länger als 15 Minuten durchführst.
Achtung: Sprich unbedingt mit deiner Hebamme oder deinem Arzt, bevor du ein Sitzbad mit Kamille machst!
Auf der nächsten Seite verraten wir dir, wie man ein Kamillenbad vorbereitet.