Egal, ob im Schulranzen, auf dem Weg zur Arbeit oder beim Sport: Trinkflaschen sind unsere ständigen Begleiter im Alltag. Anstatt sich unterwegs Getränke im Supermarkt oder Kiosk kaufen zu müssen, haben wir in einer Trinkflasche unser Lieblingsgetränk stets griffbereit. Doch wusstest du, dass neben Wasser, Saft, Schorle & Co. beim Trinken auch zig Tausend Keime in unserem Mund landen, die uns schlimmstenfalls krank machen können? Damit es gar nicht erst so weit kommst, solltest du deine Trinkflasche regelmäßig reinigen. Wir zeigen dir, wie es am besten funktioniert!
Viele Trinkflaschen sind ein regelrechtes Hygienedesaster. Selbst auf einem Hundenapf tummeln sich weniger Keime als an deiner Lieblingsflasche. Die richtige Reinigung ist hier das A und O.
Inhaltsverzeichnis
Wenn Wasser trinken krank macht
Überall, wo Feuchtigkeit und Wasser sind, wachsen Bakterien. Ebenso befinden sich in unserem Mund zahlreiche Bakterien. Sobald wir aus einer Flasche trinken, gelangen durch den Rückfluss die Bakterien aus unserem Mund ins Flascheninnere. Neben den Bakterien aus Mund und Speichel gelangen über unsere Hände auch Darmbakterien in die Flasche. Dort können sie sich schnell vermehren.
Besonders zuckerhaltige Säfte bieten den Bakterien einen idealen Nährboden. Da es sich hierbei um körpereigene Bakterien handelt, sind sie für uns jedoch unbedenklich. Teilen wir die Trinkflasche, herrscht Ansteckungsgefahr.
Sollte deine Trinkflasche bereits sichtbare Schimmelspuren haben, unangenehm riechen oder sich ein schmieriger Film gebildet haben, ist es höchste Zeit, zu handeln. Meist hilft dann nur noch ein Austausch der Trinkflasche.
4 Tipps zum Reinigen deiner Trinkflasche
Bevor es dazu kommt, solltest du es jedoch mit den folgenden 4 Tipps probieren und deine Trinkflasche gründlich reinigen:
Reinigung in der Spülmaschine
Egal, ob deine Trinkflasche aus Aluminium, Edelstahl 🛒, Glas 🛒 oder Kunststoff 🛒 besteht – es ist dringend notwendig, dass du sie jeden Tag gründlich reinigst. Am einfachsten geht dies im Geschirrspüler. Stelle die Flasche am besten in den oberen Korb und wähle das heißeste Programm mit Trocknung. Bevor du die Trinkflasche neu befüllst, sollte sie komplett getrocknet sein.
Reinigung mit Wasser, Bürste und Spülmittel
Am schnellsten geht die Reinigung mit Wasser, Bürste und Spülmittel. Achte aber darauf, dass mit der Bürste nicht noch mehr Bakterien in die Flasche geschleust werden. Gib heißes Wasser und Spüli in die Flasche, schüttele diese anschließend gründlich und entferne mit der Bürste die Getränkerückstände. Spüle die Flasche danach gut aus und stelle die Trinkflasche zum Trocknen am besten auf ein Papiertuch – Geschirrtücher werden von Keimen auch nicht verschont.
Reinigung mit Einwirkzeit
Hast du kein Spülmittel zur Hand, kannst du auch zu Backpulver, Gebissreiniger oder Essig greifen. Fülle hierfür ein Päckchen Backpulver in die Flasche und gieße heißes Wasser auf. Schüttele die Flasche gründlich und lasse sie anschließend zwei Stunden geöffnet stehen. Den Gebissreiniger verwendest du gemäß Packungsanleitung.
Sollte deine Trinkflasche Kalkablagerungen aufweisen, gibst du einen Schuss Essigessenz und heißes Wasser hinein und schüttelst sie 30 Sekunden lang. Anschließend lässt du das Essigwasser zwei bis drei Stunden einwirken.
Nach der Einwirkzeit mit Backpulver, Gebissreiniger oder Essig musst du die Flasche zunächst sehr gründlich ausspülen und trocknen lassen.
Reinigung durch Auskochen
Der sicherste Weg, Bakterien abzutöten, ist das Auskochen. Achte hierbei darauf, dass deine Trinkflasche inklusive Deckel oder Strohhalm Temperaturen bis 90° aushalten. Sollte dies der Fall sein, lege die Flasche etwa fünf Minuten in einen großen Topf mit kochendem Wasser.
Am besten wäschst du deine Trinkflasche schon unterwegs nach dem Gebrauch mit Wasser aus – vor allem, wenn du zuckerhaltige, klebrige Flüssigkeiten dabeihattest. So minimierst du mögliche Gesundheitsrisiken. Zu Hause reinigst du die Trinkflasche dann gründlich. Wenn du diese Tipps befolgst, hast du lange Freude an deiner Trinkflasche.
Kurz nachgefragt
Eine Trinkflasche sollte täglich gereinigt werden. Besonders wichtig ist es, die Dichtungen und den Deckel nicht zu vergessen, da sich dort oft Keime ansammeln.
Wenn Hygiene oberste Priorität hat, sind Edelstahl- oder Glasflaschen mit weiter Öffnung und wenig Einzelteilen die beste Wahl.
Ja, aber es kommt auf die Trinkflasche an. Diese sollte aus druckfestem Edelstahl, Glas oder hochwertigem Kunststoff sein. Fülle die Flasche nicht komplett, um Platz für den Druckausgleich zu lassen, und öffne die Flasche langsam.
Quelle: antenne.de, mdr.de
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