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Smoothies sind ein erfrischender und auch nahrhafter Weg, um in den Tag zu starten. Schließlich ist bei den Inhaltsstoffen alles erlaubt, was schmeckt und gesund ist. Am beliebtesten sind Kombinationen mit Haferflocken und Nussmus, aber auch grüne Smoothies.
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Wer sich gerne Smoothies macht, jedoch morgens nicht den Nerv hat, alles zusammenzumixen, oder wer gerne altes Obst und Gemüse schnell verbrauchen möchte, um es nicht wegschmeißen zu müssen, für den gibt es eine simple Lösung:
Man kann sich nämlich einfach unterschiedliche Drinks vormixen und portionsgerecht einfrieren. So spart man nicht nur Zeit, sondern auch Geld, da man nichts mehr unnötig wegschmeißen muss.
Frozen smoothie cups. Recipe: @detoxtips ?@detoxtips ?@detoxtips ? #healthy pic.twitter.com/5mMCsoVbHR
— Fitness Motivation (@justbossfitness) 5 Aibreán 2014
Der Trick macht gleich Lust auf einen erfrischenden Smoothie. Hier findest du übrigens ein schnelles Smoothie-Rezept und dieser Artikel zeigt dir, welche Lebensmittel du noch einfrieren kannst.
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