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Plastikfreies Einkaufen: So einfach gelingt es dir!

Plastikfreies Einkaufen ist einfacher, als du denkst. Mit ein wenig Vorbereitung kannst du deinen Alltag umweltfreundlicher gestalten und gleichzeitig gesünder und bewusster konsumieren.

Plastikfrei einkaufen
© IMAGO / Cord

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Plastik ist überall – vor allem beim Einkaufen. Verpackungen, Tüten und Folien sorgen für riesige Müllberge. Doch das muss nicht sein! Mit ein paar einfachen Tricks kannst du deinen Einkauf nachhaltiger gestalten und ganz nebenbei noch Geld sparen. Hier erfährst du, wie du plastikfrei einkaufen kannst, ohne großen Aufwand!

1. Warum plastikfrei einkaufen?

Plastik belastet die Umwelt enorm. Es braucht Jahrhunderte, um sich zu zersetzen, und landet oft in den Meeren. Mikroplastik gelangt in unsere Nahrungskette und gefährdet Mensch und Tier. Durch plastikfreies Einkaufen reduzierst du diesen Müll und setzt ein Zeichen für Nachhaltigkeit.

Plastikfrei einkaufen
Gerade bei Obst und Gemüse kommen viele Plastikverpackungen zum Einsatz. Foto: IMAGO / Cord

2. Die besten Tipps für einen plastikfreien Einkauf

Mit diesen einfachen Maßnahmen kannst du Plastik im Alltag vermeiden:

  • Eigene Taschen und Beutel mitnehmen: Stoffbeutel, Einkaufsnetze und Körbe ersetzen Plastiktüten problemlos.
  • Unverpackt einkaufen: In Unverpackt-Läden, auf dem Wochenmarkt oder in Geschäften mit offenen Theken kannst du deine eigenen Behälter nutzen.
  • Glas statt Plastik: Milch, Joghurt und Säfte gibt es oft in Glasflaschen – eine umweltfreundliche Alternative.
  • Nachfüllstationen nutzen: Viele Supermärkte bieten Nachfüllmöglichkeiten für Reinigungsmittel, Öl, Nüsse oder Müsli an.
  • Frische Lebensmittel bevorzugen: Obst, Gemüse und Brot gibt es meist auch ohne Plastikverpackung oder in Papier eingewickelt.
Plastikfrei einkaufen
Ein nicht zu unterschätzender Vorteil des plastikfreien Einkaufs ist, die sich nicht so schnell füllende Gelbe Tonne. Foto: IMAGO / photothek

3. Plastikfrei einkaufen im Supermarkt

Auch in normalen Supermärkten kannst du Plastik reduzieren:

  • Wähle Produkte in Papier- oder Kartonverpackungen.
  • Greife zu Mehrweg- statt Einwegverpackungen.
  • Verzichte auf Fertiggerichte mit viel Plastik.
  • Frage an der Frischetheke nach Verpackungen aus Papier oder bring deine eigenen Dosen mit.

4. Vorteile des plastikfreien Einkaufens

  • Umweltfreundlich: Weniger Plastik bedeutet weniger Müll und weniger Belastung für die Natur.
  • Gesünder: Viele Plastikverpackungen enthalten Weichmacher und andere bedenkliche Stoffe.
  • Geld sparen: Wiederverwendbare Behälter und Großpackungen sind langfristig günstiger.
  • Besseres Einkaufserlebnis: Wochenmärkte oder Unverpackt-Läden bieten oft regionale und hochwertigere Produkte.

5. Extra-Tipp: Schritt für Schritt umstellen

Plastikfrei einkaufen muss nicht von heute auf morgen perfekt klappen. Fang klein an – zum Beispiel mit wiederverwendbaren Taschen und Behältern – und steigere dich nach und nach. Und: Nicht jeder Supermarkt bietet gleich viele plastikfreie Alternativen. Falls dein Markt noch nicht so weit ist, frage aktiv nach mehr nachhaltigen Produkten. Je mehr Kunden danach fragen, desto eher wird das Angebot erweitert. Jeder kleine Schritt zählt!
Also: Tasche packen, losziehen und plastikfrei einkaufen!

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Quelle: Utopia
Vorschaubild: ©IMAGO / Cord