Es ist Herbst und wir stecken schon länger in der ersten Erkältungswelle. Doch du musst dich nicht ohne jedwede Hausmittel durch die Erkrankung schleppen. Kennst du beispielsweise schon Honigwickel? Nicht? Dann erfährst du in diesem Artikel, wie diese bei einer Erkältung helfen können und wie du sie selbst machst.

Honigwickel: So hilft er bei Erkältungen

Das Wundermittel heißt Honigwickel, und diesen musst du dir einfach nur eine Nacht lang auf die Brust legen. Deine Symptome werden deutlich zurückgehen oder sogar ganz verschwinden.

Eine blonde Frau im Bademantel liegt mit Husten im Bett. — Honigwickel – die natürliche Alternative zu Hustensaft und Co. Foto: Racle Fotodesign – stock.adobe.com

Honigwickel statt Hustensaft – das sind die Vorteile

Viele Hustensäfte enthalten Codein. Da dieser Stoff bei Kindern unter 12 Jahren zu Atemproblemen, Verwirrung und Übelkeit führen kann, ist er für Kinder ungeeignet. Die sogenannte Atemdepression hat in Europa sogar schon Todesfälle verursacht. Durch Codein im Hustensaft wird die Atmung flacher und setzt manchmal sogar ganz aus.

Ein weiterer problematischer Inhaltsstoff ist Dextromethorphan. Bei diesem Hustenstiller kann es zu Schwindelgefühl, Magen-Darm-Beschwerden, Benommenheit oder auch Hautveränderungen kommen. Diese Nebenwirkungen brauchst du bei Honigwickeln nicht zu befürchten.

Für den natürlichen Hustenkiller brauchst du:

Bio-Honig
Kokosnussöl
1 TL Mehl
1 Serviette
medizinisches Klebeband

So machst du den Honigwickel:

Vermische einen Teelöffel Mehl mit etwas Honig und gib die Mischung in das erwärmte Kokosöl. Gib die Flüssigkeit auf die Serviette und lege sie nun auf deine Brust. Fixiere den Honigwickel mit dem Klebeband.

Bei Erwachsenen sollte die Kompresse nun über Nacht getragen werden. Kinder können sie schon nach 2 bis 3 Stunden wieder abnehmen. Es ist zu empfehlen, die Kompresse mehrmals pro Woche anzuwenden und zwar so lange, bis die Symptome verschwunden sind.

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Wenn du also ein natürliches Mittel gegen Husten suchst und den Schleim aus deinen Lungen gezielt entfernen willst, solltest du dieser Methode eine Chance geben. Sie hat keine Nebenwirkungen und hat schon vielen Menschen, insbesondere Kindern, gegen ihre lästigen Beschwerden geholfen.

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