Häufiges Wasserlassen: Diese 5 Gründe können dahinterstecken
Eine überaktive Blase kann mehrere Gründe haben. Frauen und ältere Menschen sind allerdings öfter davon betroffen. Verbreitete Gründe für häufiges Wasserlassen sind:
1. Psychologischer Harndrang
Wer übervorsichtig ist und öfter auf Toilette geht, als er eigentlich muss, gewöhnt die Blase an solch kurze Intervalle. Dies ist der Fall, vor dem bereits oben gewarnt wurde. Ist die Blase erst einmal auf kurze Toiletten-Intervalle konditioniert, bedarf es eines gezielten Blasentrainings, um wieder zu einem gesunden Gefühl für den „Füllstand“ der Blase zu gelangen.
2. Schwacher Beckenboden
Nach der Geburt eines Kindes muss sich die Beckenbodenmuskulatur der Frau erst wieder stabilisieren. Gelingt dies nicht, hat das auch Auswirkungen auf den Harndrang. Eine Physiotherapie kräftigt die Beckenbodenmuskulatur und lindert die Angst vor unkontrolliertem Urinieren.
3. Vergrößerte Prostata
Fast jeder zweite Mann über 50 hat eine vergrößerte Prostata. Die vergrößerte Prostata verengt die Harnröhre, was einen gesteigerten Harndrang zur Folge hat, obwohl die Blase noch gar nicht voll ist.
4. Diabetes
Bei einer Diabetes-Erkrankung versucht der Körper, den im Blut vorhandenen Zucker über den Urin auszuscheiden. Starker Durst und häufiges Wasserlassen gehören daher zu den frühen Anzeichen für Diabetes.
5. Harnwegsinfekt
Ist das Wasserlassen schmerzhaft, liegt in vielen Fällen ein Harnwegsinfekt vor. Viel trinken und Antibiotika zählen zu den üblichen Behandlungsmethoden.
Wie oft man auf die Toilette gehen muss, ist eine sehr individuelle Angelegenheit. Zwischen 2- und 8-mal täglich ist vollkommen normal. Wurde sehr viel getrunken, kann es auch öfter sein. Wichtig ist nur, dass man genügend trinkt und beim Toilettengang auf seinen Körper hört, anstatt ihn zum Wasserlassen zu zwingen.
Wer Zweifel oder Probleme mit dem Wasserlassen hat, der wendet sich am besten an den Hausarzt oder direkt an einen Urologen. Denn eine gestörte Blasenfunktion lässt sich in vielen Fällen erfolgreich behandeln.
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Quellen: fitbook, fitforfun, abena
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