Gesichtspflege: Machst du diese typischen Fehler?

Gesicht richtig reinigen und pflegen: Das raten Dermatologen

Wie in jeder Wissenschaft unterscheiden sich die Meinungen der Experten auch in der Dermatologie. Die folgende beispielhafte Hautpflege-Routine orientiert sich an den Empfehlungen der Dermatologin Dr. Shia.

Morgens

1. Gesicht mit warmem Wasser waschen
2. ein Vitamin-C-Serum 🛒 auftragen
3. optional: Feuchtigkeitscreme verwenden
4. Sonnencreme 🛒 auftragen

Übrigens: Man nutzt die Pflegeprodukte in der Reihenfolge von flüssig nach fest. Deswegen ist die eher dickflüssige Sonnencreme morgens der letzte Pflegeschritt, bevor man Make-up oder eine getönte Tagescreme aufträgt.

Abends

1. Gesicht richtig reinigen – Abschminkprodukt plus Reinigungsmittel, passend zum Hauttyp
2. zwei- bis dreimal pro Woche: chemisches Peeling auf Säurebasis (z.B. AHA oder BHA 🛒)
3. optional: Produkt gegen ästhetische Probleme (z.B. Falten 🛒)
4. optional: Produkt gegen medizinisches Problem (z.B. Akne)
5. Feuchtigkeitscreme 🛒

Wie man sein Gesicht richtig reinigt und pflegt, hängt auch vom individuellen Hauttyp ab. Hältst du dich jedoch an die empfohlenen Basics, kann nichts schiefgehen. Bist du unsicher oder hast du längerfristige Hautprobleme, lass dich von einer Hausärztin oder einem Dermatologen beraten.

Quellen: tiktok/shiaknowsbest, grandel, elle,
satinnaturel, tiktok/xskincare
Vorschaubilder: ©New Africa – stock.adobe.com
©Media Partisans/FUNKE Digital

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