Natürliche Hausmittel gibt es für unzählige Probleme. Vor allem Halsschmerzen, Husten und Schnupfen wird mit den selbstgemachten Mittelchen der Kampf angesagt. Doch auch bei kleineren Wunden und sogar Schlafstörungen können selbstgemachte Präparate eine Hilfe sein.
Im Folgenden zeigen wird dir 6 Hausmittel, die sich nicht nur in Sachen Erkältung bewährt haben, sondern auch bei Schlafstörungen und sogar bei Wundheilungen wahre Wunder wirken.
1. Ingwer-Cola-Drink
Dafür brauchst du:
- Ingwer
- Cola
- 1 EL Honig
So geht es:
Wenn du dich so richtig krank fühlst und zu nichts aufraffen kannst, hilft dir nur ein vitalisierender Drink aus Cola und Ingwer. Schneide dafür Ingwer in dicke Scheiben und koche diese mit Cola auf. Siebe die Flüssigkeit und verfeinere sie mit etwas Honig. Zugegeben, diese Kombination klingt sehr ungewöhnlich, wirkt jedoch wahre Wunder – ein Glas davon und du wirst dich sofort gesünder fühlen.
2. Erholsamer Schlaf
Dafür brauchst du:
- 20 Tropfen Lavendelöl
- 10 Tropfen Ylang-Ylang-Öl
- 20 Tropfen Kokosöl
- kleines Fläschchen mit Sprüh- oder Roll-on-Aufsatz
So geht es:
Wälzt du dich jeden Abend im Bett herum, weil du einfach nicht einschlafen kannst? Dann ist dieses Elixier dein Heilmittel. Vermische einfach die angegebenen Öle in einem kleinen Fläschchen miteinander und trage die Rezeptur vor dem Schlafengehen auf die Innenseite deiner Handgelenke sowie deinen Hals auf – die ätherischen Öle beruhigen und sorgen dafür, dass du schnell einschläfst und am nächsten Morgen erholt erwachst.
3. Kaubonbons gegen Halsschmerzen
Dafür brauchst du:
- Ingwer
- 2 Glas Wasser
- Saft einer halben Zitrone
- 1 EL Honig
- 4 EL Gelatine
- Eiswürfelform
So geht es:
Halsschmerzen sind richtig unangenehm! Du musst das leidige Kratzen jedoch nicht qualvoll ertragen. Schneide einfach Ingwer in dicke Scheiben und koche diese mit Wasser für 20 Minuten auf. Siebe die Flüssigkeit im Anschluss und verrühre sie mit Zitronensaft, Honig und Gelatine. Teile die Mischung anschließend auf eine Eiswürfelform auf und warte, bis sie abgekühlt und fest geworden ist. Löse die Kaubonbons anschließend aus der Form und verzehre sie in regelmäßigen Abständen – du wirst schon beim ersten Stück bemerken, wie wohltuend das selbstgemachte Hausmittel für deinen Hals ist.
4. Schnupfen und Fieber über Nacht bekämpfen
Dafür brauchst du:
- Zwiebel
So geht es:
Ein lästiger Schnupfen, begleitet von schwächendem Fieber, vermiest dir den Tag? Dann schneide doch einfach eine Zwiebel in dicke Scheiben und lege dir je eine davon über Nacht in deine Socken. Durch die Wärme, die in deinen Socken entsteht, nimmt dein Körper die entzündungshemmenden Inhaltsstoffe der Zwiebel über Nacht auf, sodass es dir schon am nächsten Morgen deutlich besser geht.
5. Keine laufende Nase mehr
Dafür brauchst du:
- Eiswürfel
So geht es:
Es klingt völlig absurd, ist aber tatsächlich wahr: Wirst du von einer laufenden Nase geplagt, nimm einen Eiswürfel in den Mund und drücke ihn mit einer Zunge gegen den Gaumen. Durch die Kälte ziehen sich deine Gefäße zusammen und deine Nase wird sofort wieder frei – unbedingt ausprobieren!
6. Selbstgemachte Wundheilsalbe
Dafür brauchst du:
- Gänseblümchen
- Speiseöl
- 1 EL Bienenwachs
- 1 EL Wollwachs
- optional: ätherisches Öl
So geht es:
Hier gestoßen, da gekratzt – im Alltag zieht man sich ständig kleine Verletzungen zu. Um deren Heilung zu fördern, musst du jedoch keine Heilsalbe in der Apotheke kaufen, die kannst du nämlich ganz einfach selbst herstellen, und das sogar aus natürlichen Zutaten.
Lass eine Handvoll Gänseblümchen über Nacht trocknen. Gib sie dann zusammen mit Speiseöl in ein Glas und erhitze die Mischung bei 40 °C für 2 Stunden in einem Wasserbad. Drehe das Glas nach dem Abkühlen zu und lass die Mischung darin drei Tage ziehen. Siebe die Flüssigkeit und gieße sie zurück ins Glas. Stelle dieses erneut in ein Wasserbad und schmilz darin Bienenwachs und Wollwachs. Gib für einen angenehmen Duft anschließend ein ätherisches Öl deiner Wahl hinzu und lass die Mischung abkühlen und damit etwas fester werden.
Die Inhaltsstoffe der Gänseblümchen wirken sich positiv auf die Wundheilung aus. Am besten, du hast immer ein Glas selbstgemachte Heilsalbe zu Hause, dann haben Wunden in Zukunft keine Chance mehr.
Mit diesen 6 Rezepturen kannst du fiese Halsschmerzen, einen nervigen Schnupfen, kräftezehrende Schlafstörungen und schmerzende Wunden problemlos zu Hause selbst behandeln. Spare dir doch in Zukunft einfach den Gang in die Apotheke und mach deine Hausmittel selbst, das spart nicht nur etwas Geld, sondern schenkt dir auch ein gutes, wohltuendes Gefühl.
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